5岁儿童膝盖后面疼痛可能由生长痛、外伤、关节劳损或关节炎症等原因引起。家长需观察疼痛特点，结合活动情况判断。
一、生长痛：多见于傍晚或夜间，双侧膝盖后方对称性疼痛，无红肿，按压无痛点，持续数分钟至数小时，与白天活动量相关。
二、外伤或劳损：近期有跑跳、摔倒史，局部可能轻微肿胀或淤青，活动时疼痛加重，休息后缓解。
三、关节炎症：如幼年特发性关节炎，疼痛持续超过2周，伴关节肿胀、僵硬，活动受限，可能影响正常行走。
四、其他原因：如腘窝囊肿（无痛性肿块）、感染等，需专业检查排除。
建议：若疼痛短暂且无红肿，可减少剧烈活动，局部热敷缓解；若持续超过2周或伴发热、活动障碍，及时就医检查。
