发布于 2024-12-17
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广西壮族自治区人民医院 营养科
怀孕期间可以吃石榴,石榴的营养价值很丰富,富含大量的维生素c以及多种微量元素,能够改善孕期食欲减退的情况,同时还可以满足机体对维生素c的需求,提高身体的免疫力,因此孕期吃石榴较好。建议孕期养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬果,保证营养均衡,避免饮食过于单一,否则会导致营养不良。定期孕检,观察胎儿生长发育情况。保持良好的心情,不宜过于紧张。
首都医科大学附属北京妇产医院
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