发布于 2026-10-01
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晚上睡觉血压正常范围为收缩压（高压）80~120 mmHg，舒张压（低压）50~80 mmHg，理想状态下夜间血压应较白天降低10%~20%，形成“杓型”波动。
普通成年人：夜间血压通常低于白天，若血压持续高于130/80 mmHg且夜间无明显下降，可能存在“非杓型高血压”风险，需警惕心脑血管并发症。
高血压患者：夜间血压控制目标建议低于120/70 mmHg，避免血压过度降低导致脑供血不足，建议定期监测动态血压，遵医嘱调整用药方案。
老年人群：部分老年人因动脉硬化可能出现“非杓型”血压，需综合评估整体血压趋势，避免单纯依赖夜间血压数值判断疗效。
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