发布于 2026-09-17
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高血糖治疗需综合生活方式干预与必要药物治疗，关键在于控制血糖平稳并预防并发症。
饮食管理：每日主食控制在200~300克（生重），优先选择全谷物、杂豆，减少精制糖摄入。蛋白质每日每公斤体重1.0~1.2克，以鱼、禽、豆制品为主，每日蔬菜不少于500克，以绿叶菜为佳。
运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次30分钟以上，餐后1小时运动更佳。合并糖尿病肾病者避免剧烈运动，老年患者可选择太极拳等低强度运动。
药物治疗：根据病情选择二甲双胍、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等药物，需在医生指导下使用。儿童患者慎用口服药，优先胰岛素治疗。
血糖监测：空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖<10.0mmol/L。老年患者可适当放宽标准至7.0~10.0mmol/L，避免低血糖风险。
特殊人群：孕妇需在医生指导下控制血糖，目标空腹<5.1mmol/L，餐后1小时<7.8mmol/L；肾功能不全者避免使用二甲双胍，优先选择胰岛素。
