发布于 2026-06-12
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北京大学第三医院 中医科
虚热症状表现为五心烦热(手脚心、心口热)、盗汗、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等,调理需分类型:阴虚内热者以滋阴降火为主,可食用百合、银耳等;肝郁化火者疏肝清热,需调畅情绪;气虚发热者补气升阳,日常可适度运动。特殊人群如孕妇、老年人需在专业指导下调理,避免自行用药。儿童虚热多因饮食不当,宜清淡饮食、规律作息。