治疗关节炎需结合药物与非药物干预,早期干预可延缓关节损伤,多数患者通过规范管理能维持正常生活。
药物治疗:类风湿关节炎需尽早使用抗风湿药,如甲氨蝶呤等;骨关节炎疼痛时可短期用非甾体抗炎药。
非药物干预:减重可减轻关节负荷,游泳、骑自行车等低冲击运动能增强肌肉力量;物理治疗可改善关节活动度。
特殊人群:孕妇需避免非甾体抗炎药,哺乳期女性优先选择局部用药;老年患者应定期监测药物副作用,调整治疗方案。
生活方式调整:避免久坐久站,保持关节适度活动;均衡饮食,补充钙和维生素D,控制体重增长。
病情监测:定期复查炎症指标,通过影像学评估关节结构变化,及时调整治疗策略。