成人发烧肌肉酸痛可通过非药物干预（如休息、补水）和药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解，需注意特殊人群禁忌。
非药物干预：保证休息，避免体力消耗；多饮温水，维持电解质平衡；采用温水擦浴或退热贴物理降温，缓解肌肉紧张。
药物选择：体温≥38.5℃或疼痛明显时，可服用布洛芬或对乙酰氨基酚；避免重复用药，严格按说明书禁忌（如肝肾功能不全者慎用布洛芬）。
特殊人群提示：孕妇禁用布洛芬，哺乳期女性慎用；儿童（2-12岁）需按体重调整剂量，避免自行用药；老年人需监测肝肾功能，优先选择对乙酰氨基酚。
就医指征：持续高热超3天、肌肉酸痛加重伴呼吸困难或胸痛，应及时就诊排查感染或其他疾病。
