吉安市中心人民医院 妇产科
正常的女性生理期时间一般在三到七天之间。因为每个女性的体质都不相同,机体受到遗传、饮食、精神、环境等因素的影响,月经的持续时间、经血量等方面都会有所不同,所以具体要以自身实际情况为准。女性在平时要养成良好的饮食习惯,避免进食生冷的食物,避免熬夜,要保持充足的睡眠,还要保持心情的平和;避免情绪起伏过大,以免对月经造成一定的影响。如果出现月经推迟或提前超过一周,考虑是月经不调。