吉安市中心人民医院 妇产科
女性在哺乳期间是可以少量饮用绿茶的,绿茶中含有丰富的营养物质,比如维生素、氨基酸、叶绿素等,适当饮用些绿茶可以起到增加食欲、解腻等作用。但是不建议产妇一次性饮用过多绿茶,因为绿茶中含有丰富的咖啡因,所以容易引起失眠的症状,还会导致新生儿比较烦躁,进而影响孩子的入睡。在日常生活中,产妇要保持饮食的清淡,不要吃辛辣和刺激的食物,也不要吃过于油腻和生冷的食物,避免影响乳质。