发布于 2026-04-10
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广西壮族自治区人民医院 营养科
对于缺铁性贫血的孕妇,孕期应该以食补为主,多吃含铁量比较丰富的食物,这些食物有黑木耳、动物肝脏、牡蛎、扇贝、紫菜以及芥菜等食物,能够改善症状。其次,需要少吃高脂肪的食物,避免抑制铁元素的吸收。如果贫血的程度较重,应该在医生的指导下口服铁剂进行治疗。孕期需要定期孕检,观察胎儿生长发育情况。保持良好的心情,避免过于紧张。适当加强营养摄入,保证营养均衡。
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