吃南瓜可以减肥么?

吃南瓜是可以减肥的,因为南瓜所含的热量非常低,并且含有丰富的膳食纤维,可以加快胃肠道的蠕动,增强人体的消化功能。还含有大量的不饱和脂肪酸和果胶,能够帮助清理胃肠道,起到保护胃肠道粘膜的作用,所以吃南瓜是可以减肥的。但是也需要注意食用南瓜的量,如果过量食用南瓜,是无法起到减肥的作用。每天对进食大卡进行总量控制还可通过进行适当的体育锻炼而加快减肥的速度。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

氯化钾注射液可以口服吗?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
氯化钾注射液可以口服,口服氯化钾溶液也可以起到治疗疾病的作用。但是氯化钾注射液对胃粘膜的刺激较大,口感也比较差,所以口服后可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不良反应。在口服氯化钾注射液的时候,可以将氯化钾注射液稀释到果汁中,再进行服用,这样会使口感好一些。患者在平时也可以多吃含钾的食物
糖尿病到了什么程度人就死了?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
糖尿病患者出现了严重的并发症时就会死亡,如糖尿病心脑大血管病变、心肌梗塞,脑出血,糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷等,这些并发症会使患者出现严重脱水、昏迷、休克等症状,从而导致死亡。所以出现糖尿病的并发症,一定要积极控制血糖,可以在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗,同时也可以进行饮食调理。糖尿
吃南瓜可以减肥么?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
吃南瓜是可以减肥的,因为南瓜所含的热量非常低,并且含有丰富的膳食纤维,可以加快胃肠道的蠕动,增强人体的消化功能。还含有大量的不饱和脂肪酸和果胶,能够帮助清理胃肠道,起到保护胃肠道粘膜的作用,所以吃南瓜是可以减肥的。但是也需要注意食用南瓜的量,如果过量食用南瓜,是无法起到减肥的作用。每天对进食大卡进行
游离t4偏低是什么意思?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
游离t4也就是血清游离甲状腺素,其在临床上是一种反映出甲状腺水平的重要指标,如果经过检查,只是单纯的、轻度游离T4偏低,而其他几项指标,如游离T3、总T4、总T3以及TSH是正常的,则游离t4偏低没有什么临床意义;但如果游离T4偏低的同时,游离T3的指标也偏低,而TSH指标是升高的,此时考虑是甲状腺
甲状腺腺瘤多大要手术?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
如果甲状腺腺瘤直径超过四厘米可能需要手术治疗,但是甲状腺腺瘤具体是否需要手术治疗不能单靠甲状腺腺瘤的体积来决定,而需要根据甲状腺腺瘤的性质决定。如果甲状腺腺瘤是良性的,患者没有出现任何临床症状,沒有压迫感,同时没有影响甲状腺功能,正常情况下是不需要手术治疗的,只要定期观察即可。但是如果甲状腺腺瘤导致
甲亢病人不能吃的食物有哪些?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
甲亢患者要少食用海鲜,海产品,甲亢患者是因为甲状腺激素分泌过多刺激甲状腺功能亢进引起的,甲状腺激素合成需要碘元素参与,如果进食过量这些食物,会造成甲状腺激素分泌增多。造成甲亢症状加重,甲亢患者治疗一段时间后就可以少量吃含碘食物,平时多吃些高蛋白高脂肪的食物,当治疗三个月以后,病情基本控制就要正常饮食
打羽毛球可以减肥吗?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
打羽毛球可以减肥。打羽毛球这项运动属于有氧运动,可以有效带动全身性肌肉的活动,帮助人体消耗多余的热量和脂肪,在长期坚持的情况下可以起到减肥的作用。但是,如果进行短时间的羽毛球运动,还摄入大量的食物,造成摄入的热量低于消耗的热量,则不能达到减肥目的,还有可能会导致进一步的肥胖。建议患者日常饮食避免摄入
糖尿病遗传吗?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
一般情况下糖尿病不会传染,但是糖尿病具有家族易感性,如果父母双方都患有糖尿病,并且子女平常饮食不规律,经常暴饮暴食,过多食用高糖类、高脂肪类等食物,体重有明显增加的趋势,也有患糖尿病的几率。相反,如果饮食比较合理,饮食多样化,并且经常吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜水果等,同时积极参加体育锻炼
甲亢治疗的最好办法是什么啊?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
指导意见:您好,建议进行同位素治疗:用放射性碘破坏甲状腺组织而达到治疗目的,有“内科甲状腺手术”之称.利用甲状腺有浓集碘的能力和131碘能放出β射线生物学效应,使甲状腺滤泡上皮细胞破坏,萎缩,分泌减少,达到治疗目的.通常病人只需服用一次,若效果不佳则可再三个月或半年后再追加一次.
空腹血糖6.1算高吗 要注意什么?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
空腹血糖为6.1毫摩尔每升,不算高;正常人空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L。您爷爷的空腹血糖处于正常高值的边缘,所以应注意调整饮食,平时应以低糖或无糖饮食为主,还应多食新鲜的水果蔬菜;避免摄入油腻、高糖食物,如奶油蛋糕、糖果、巧克力、肥肉等。同时,老人还应注意监测血糖值变化,若存在持续升高现象
正常血糖饭前饭后各是多少为正常?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
正常人无糖尿病的情况下,餐前血糖值为3.9~6.1mmol/L之间,餐后血糖为3.9~7.8mmol/L之间。如果患者血糖值超过上述正常范围,建议对血糖进行三天以上的监控,来判断数值的准确性,当血糖连续三天超过正常值建议及时就医治疗。日常生活中,要合理控制体重,少吃富含油脂、糖分的食物,比如碳酸饮料
患甲亢的原因?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
病情分析:甲亢主要是内分泌失调的一种表现,同时也考虑是饮食上吃含碘过高的食物有一定的关系。指导意见:饮食上注意尽量少吃一些海带紫菜,含碘过高的食物,同时口服一些他巴唑或者丙基硫氧嘧啶等进行调理治疗。这句话,演讲刚结束
血脂高的人吃什么食物可以降血脂?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
首先,吃山楂可以降低血脂,因为山楂中含有大量的黄酮,可以降低人体内的血清胆固醇含量,同时山楂中的维生素C和维生素E可以提高身体的抗氧化能力,从而降低血脂。其次,血脂高的患者可以吃绿豆,因为绿豆重含有多糖,可以降低血脂,扩张血管,促进血液流动,改善身体的不适感。另外,大蒜也可以降低人体的血脂含量,因为
夏天泡脚能减肥吗?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
夏天泡脚具有一定的减肥作用不明确,泡脚可以促进人体的血液循环,加快身体的新陈代谢以及脂肪的燃烧,对减肥有一定的效果。如果想要减肥,患者首先要控制饮食,忌吃高热量、高脂肪以及高胆固醇的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。同时还需要进行有氧运动,如散步、跑步、游泳、爬山等。如果想快速的减肥,可以去医院进行抽脂治疗
吃巧克力能减肥吗?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
吃巧克力不能减肥。巧克力是否能减肥要取决于巧克力的浓度以及种类。巧克力中含有可可脂、纤维素等物质,可以促进人体新陈代谢,减少脂肪的堆积,还能够增加饱腹感,例如纯度较高的黑巧克力具有一定的减肥功效。但是市面上一般巧克力都会添加较多的糖等添加物来缓解巧克力原本酸苦的味道,这种类型的巧克力食用后不仅不会起
甲亢有哪些症状
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
问题分析:睡眠不好,遇事会心率加快,明显消瘦,眼突,脖子肿,脾气暴躁,汗多,怕热,脚,手颤等意见建议:你说的甲亢是一种内分泌疾病,关于它致病诱因目前还没有确定的说法,一般来说是由于精神压力,心理诱因,劳累或摄碘量过多等造成的
甲状腺结节喝啥茶散结?
张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
甲状腺结节属于内分泌系统的良性疾病,患者可以饮用蒲公英茶、茉莉花茶、金银花茶、夏枯草等茶叶来帮助结节的消散,还可以起到利尿消肿和提高机体免疫力的作用。但是,服用这些茶饮只能起到一定的辅助治疗作用,并不能完全代替药物。对于甲状腺结节的患者而言,一般无需特殊治疗,如果甲状腺结节持续增大,出现明显压迫症状
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