发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 耳鼻喉科
减轻晕动症可通过调整环境、分散注意力、药物辅助及特殊人群护理实现。乘车前避免过饱或空腹,选择靠窗透气位置,减少头部晃动,可通过阅读、听音乐分散注意力。儿童可使用含苯海拉明成分的药物,但需严格遵医嘱。孕妇、老年人群及有胃肠道疾病者,优先采用非药物干预,如闭目养神、按压内关穴。药物使用以缓解症状为目的,避免长期依赖。