发布于 2026-09-28
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中日友好医院 肛肠科
痔疮便秘需结合生活方式调整与针对性治疗。日常应增加膳食纤维摄入,每日饮水1500~2000毫升,适度运动促进肠道蠕动。
高纤维饮食是基础,多食用全谷物、新鲜蔬果,避免辛辣刺激食物,减少肠道负担。
适当运动可改善便秘,如每天30分钟快走、瑜伽等,久坐人群每小时起身活动5分钟,促进血液循环。
药物治疗方面,可短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂,或外用痔疮膏缓解症状,特殊人群需遵医嘱。
儿童、孕妇、老年人等特殊人群应优先非药物干预,如孕妇可在医生指导下使用安全栓剂,儿童避免自行用药。
首都医科大学附属北京佑安医院
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中国中医科学院广安门医院
肛肠科
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