清鼻涕流不停可能由感冒、过敏或鼻炎等引起，持续超过1周需就医。
感冒初期：病毒感染引发鼻黏膜充血水肿，可通过多喝温水、保持室内湿度50%~60%缓解，一般3~7天自愈。
过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，需避免接触过敏原，可使用生理盐水洗鼻，症状严重时遵医嘱用抗组胺药。
慢性鼻炎/鼻窦炎：长期鼻塞流涕，需明确病因后对症治疗，如鼻用糖皮质激素喷雾，儿童需在医生指导下用药。
特殊人群：婴幼儿可用生理盐水滴鼻，每次1~2滴；孕妇优先非药物干预，避免自行用药；老年人若合并心肺疾病，需警惕感染加重。
