发布于 2026-09-28
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
中年人正常血压范围值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，这类人群心血管风险最低。
正常血压高值：收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg，需通过健康生活方式预防高血压。
高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg，建议定期监测并控制危险因素。
高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确诊断并制定治疗方案。
特殊人群（如糖尿病、肾病患者）血压控制目标更严格（一般<130/80mmHg），需在医生指导下管理血压。
