心里紧张发慌怎么回事？

儿童心慌气短胸闷可能是由呼吸道感染、过度活动和心理压力等原因引起的，详情如下： 1、呼吸道感染 儿童若患有呼吸道感染，如感冒、支气管炎等，会导致气道狭窄，引起心慌气短胸闷的症状。 2、过度活动 儿童过度活动或剧烈运动时，身体需要更多的氧气供应，但由于心肺功能尚未完全发育成熟，导致心脏负担加重，引起心慌气短胸闷。 3、心理压力 儿童在学习、家庭环境变化、考试等方面面临的心理压力过大，容易导致紧张和焦虑，进而影响到呼吸和心跳，出现心慌气短胸闷的症状。 除以上原因外，还可能是心脏疾病、过敏反应等，如果出现持续或严重的心慌气短胸闷症状，建议及时就医进行进一步检查和治疗。

若儿童处于反复咳嗽支气管炎哮喘状态，建议及时就医，并遵医嘱进行相应治疗，如对症治疗和对因治疗。尽量不要自行用药，否则可能会因为用药错误危害机体健康，或可能会延误疾病的最佳治疗时机。 1、对症治疗 若儿童反复咳嗽且患有支气管炎、哮喘，一般可遵医嘱服用止咳、平喘的药物，如氢溴酸右美沙芬片、雪梨止咳糖浆等，从而缓解症状。且在日常生活中应尽量选择清淡、易消化的饮食，如米粥、面糊等，尽量不要进食辛辣、刺激的食物。同时建议不要接触含有花粉、灰尘等物质的环境，否则可能会加重症状； 2、对因治疗 如反复咳嗽确定是因为支气管炎、哮喘引起，则可遵医嘱服用治疗支气管炎的药物，如阿莫西林克拉维酸钾颗粒，或使用治疗哮喘的药物，如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。若经药物治疗无效，还可选择支气管热成形术缓解症状。

胸闷胃难受有堵塞感可能是由心脏病、消化系统疾病、焦虑症等原因引起的，详情如下： 1.心脏病 心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等心脏病均可能导致胸闷、心慌、气短等症状，同时由于心脏负责泵血，当心脏功能受损时，可能导致血液回流不畅，出现胃部不适、堵塞感等症状。 2.消化系统疾病 胃肠道疾病，如胃溃疡、胃食管反流病等，常常伴随胸闷、胃部不适、胃灼热等症状，同时由于消化不良，可能导致胃肠道胀气、堵塞感等症状。 3.焦虑症 由于情绪紧张、恐惧等原因，可能导致心跳加速、呼吸急促、胸闷等症状，同时焦虑症患者可能出现消化不良、胃肠道不适等症状，进而出现堵塞感。 除以上原因外，还可能是胃肠道肿瘤、肺部感染等，需要进一步检查明确诊断。建议及时就医，以便及早诊治。

抑郁症患者可通过培养健康的生活习惯、寻找情绪输出方式以及寻求支持等方式来进行自我心态的调理。 1、培养健康的生活习惯 平时需注重健康的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，限制咖啡因和糖的摄入，并适度的锻炼，有助于释放压力和改善心情。 2、寻找情绪输出方式 可以尝试寻找适合自己的情绪输出方式，如写日记、绘画、听音乐或参与喜欢的活动等，可以帮助转移注意力，促进积极的情绪表达。 3、寻求支持 可以与亲朋好友分享自身的感受，寻求他们的支持和理解，帮助疏散压力，减轻自身的心理压力和负担。

让自己变得不焦虑的方法有保持健康的生活方式、寻找宣泄方式、寻求专业帮助等。 1、保持健康的生活方式 日常应保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足的睡眠、积极锻炼、避免过度饮酒和吸烟等，可以帮助缓解不良情绪。 2、寻找宣泄方式 当出现不良情绪后，需要寻找一些方式进行宣泄，如听音乐、旅游、与家人朋友沟通等，可有助于缓解焦虑。 3、寻求专业帮助 如果发现症状较为严重，通过自我调节已经无法缓解，应及时寻求专业帮助，如咨询医生，可以为提供诊断和治疗建议，帮助缓解焦虑。

高考的孩子出现焦虑症可通过理解和支持、放松身心以及寻求专业帮助等方法进行改善。 1、理解和支持 家长应理解孩子的感受，听取他们的意见和想法，给予积极鼓励，支持孩子。 2、放松身心 让孩子进行适当的运动、休息和娱乐，可以帮助孩子缓解紧张和焦虑。其次，还可以教孩子一些简单的放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。 3、寻求专业帮助 在孩子严重焦虑的情况下，可以寻求医生或心理学家的帮助，通过药物治疗或心理咨询来缓解症状，常用的药物包括地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，具有抗焦虑的效果。

抑郁症是一种情绪障碍，症状包括情绪异常、认知异常、躯体异常等。 抑郁症是抑郁障碍的典型情况，通常由多种因素引起，包括生物学、心理社会和环境因素，比如遗传倾向、神经递质失衡、压力事件、慢性疾病、人际关系等，症状如下： 1、情绪异常 情绪异常是抑郁症的核心症状，通常包括持续的情绪低落、忧虑、易怒、绝望和无助。 2、认知异常 抑郁症患者常会出现注意力不集中、记忆力减退和决策能力下降等认知症状。 3、躯体异常 抑郁症还会导致躯体异常，包括睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳和疼痛等。

小儿咳嗽变异性哮喘无法根治，若接触变应原，可再次复发，但本病能够治愈。 若小儿的病情较轻，属于偶尔发作，患病后保持良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜，避免吸入花粉、尘螨、毛屑等物质。并且及时服用醋酸地塞米松片、倍他米松片、醋酸泼尼松片等药物控制炎性反应。此时病情得到控制，可减少发作频率，能够达到临床治愈目的。若病情较重，发作时间长，患病后未及时治疗，经常接触变应原，此时一般会反复发生，引起典型哮喘，通常不能治愈。

焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。 1、入睡困难 患者躺在床上后，可能会辗转反侧、翻来覆去，甚至半小时或更长时间都无法入睡。 2、睡眠不实和早醒 患者即使入睡了，也可能会多梦，且容易受惊醒，同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外，部分患者还可能出现早醒的情况，常常出现在浅睡眠中，醒来后便无法再入睡。 3、恐惧和担忧 患者往往对睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等产生恐惧和担忧，担心自己的睡眠时间不够、睡眠质量不好等。

心慌紧张焦虑可能是由于焦虑症、抑郁症以及社交恐惧症等原因造成的。 1、焦虑症 焦虑症是一种常见的心理障碍，可能与遗传、心理异常等因素有关，患者无法控制心理变化，常表现为持续或反复出现的恐慌、不安、紧张等不良情绪。 2、抑郁症 抑郁症可能与遗传、神经异常、心理障碍等因素有关，患者常伴有焦虑情绪，表现为心慌、紧张、失眠等。 3、社交恐惧症 社交恐惧症可能与遗传、社会心理等因素有关，患者害怕与他人交往，包括面对陌生人、与陌生人交流等，容易引起心慌、紧张和焦虑等症状。

　　确诊冠心病前根据需要做心电图、动态心电图、运动心电图、心脏超声、冠状动脉CTA和心脏造影等检查。　　1、心电图　　如果出现胸疼胸闷的情况，首选进行心电图无创检查，如果心电图出现T波改变或者ST段压低，那么可能提示有冠心病的风险，必要时做动态心电图和运动心电图。　　2、心脏彩超　　心脏彩超是心脏的辅助检查，心脏彩超能观察到心脏的结构和功能有无异常，如果患者心肌缺血，彩超就会表现为心脏节段性运动异常。　　3、冠状动脉CTA　　冠状动脉CTA需要注射造影剂，通过多排螺旋CT做心脏的检查，CTA能观察到冠状动脉是否有钙化、硬化、血管堵塞以及狭窄程度，可以进一步明确堵塞程度。冠状动脉CTA结束后应多喝水，排出体内的造影剂。　　4、冠状动脉造影　　冠状动脉造影和冠状动脉CTA有些相似，冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”，冠状动脉造影是通过手部或腿部的动脉放置导管，可以从不同的角度观察冠状动脉是否有狭窄，如果狭窄程度超过70%，结合临床症状，医生可能会在检查过程中进行介入治疗，球囊扩张或安放支架。

　　冠心病不能彻底治愈，但是通过积极系统的治疗可以控制病情。　　冠心病主要是由于冠状动脉粥样硬化引起血管官腔狭窄，一般冠心病的治疗方法有三种，一种是药物治疗，是最基础的治疗；第二种是手术介入治疗；第三种是手术治疗。药物治疗包括服用抗血小板药物、调脂类药物、硝酸酯类药物、β受体阻滞剂及钙通道阻滞剂等；手术介入治疗包括安放心脏支架和球囊扩张；再有就是外科手术搭桥治疗，一般用于血管狭窄程度比较严重而且病变复杂的患者。　　冠心病患者通常需要终身服药，改善生活方式和饮食习惯，避免过度劳累，戒烟戒酒。

　　首先要查明胸闷心悸的原因，才能进行针对性的治疗。临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病，包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。中医上将这种情况多归为胸痹、心痛，多是由于心气不足、心阳虚亏所引起的心肌供血、供氧不足，从而导致的胸闷、心悸等表现。　　同仁堂中成药营心丹由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气，补气温阳，且能扶助心气；丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒，通脉以止痛；牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神；蟾酥强心开窍、解毒止痛；冰片芳香通窍、散郁止痛。全方共奏养心通脉、温中镇静、补气温阳的功效，治疗心气不足、心阳亏虚导致的胸闷、心悸是十分对症的。

　　心包炎是否严重，需要明确引起疾病的具体原因进行综合判断。如果是严重的心包炎，称为渗出性心包炎，有可能会在短时间之内导致心包填塞。　　另外，部分是盔甲心会将整个心脏包住，而缩窄性心包炎也会导致严重后果。所以，心包炎严重不严重，需要根据患者具体情况决定。

　　多数病毒都可能引起心肌炎，比如柯萨奇B组病毒、孤儿病毒、脊髓灰质炎病毒等为常见病毒。尤其是柯萨奇B组病毒是最为常见的致病原因，约占病毒性心肌炎的30%至50%。　　此外，人类腺病毒、流感病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、脑炎病毒、肝炎ABC型病毒以及eb病毒、巨细胞病毒和人类免疫缺陷病毒HIV都能引起心肌炎。

　　心肌缺血症状分为五型，一种是隐匿性心肌病冠心病，第二种是心绞痛，第三种是心肌梗死，第四种是缺血性心肌病，第五种是猝死。五种冠心病每一种所需要服用的药物都不一样，所以需要去医院就诊，明确心肌缺血具体的类型给予针对性治疗。