发布于 2026-09-28
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血压偏高指血压持续高于正常范围（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），是心血管疾病重要危险因素。
一、原发性高血压：多见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等相关。需定期监测血压，控制体重，减少钠盐摄入，增加运动。
二、继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引发。需排查原发病，如慢性肾炎、甲状腺功能亢进等，针对病因治疗。
三、特殊人群注意事项：
1.孕妇：孕期高血压可能增加子痫风险，需定期产检，低盐饮食，避免劳累。
2.儿童青少年：肥胖、缺乏运动是主因，应控制零食摄入，鼓励户外活动，定期筛查。
3.老年人：血压波动大，需避免突然降压，优先非药物干预，如规律作息、低脂饮食。
四、治疗原则：以生活方式干预为基础，如限盐、减重、戒烟限酒。必要时遵医嘱使用降压药物，不可自行停药或调整剂量。
