山东省立医院 中医科
月经不调量少怕冷可能是由于宫寒引起的,由于体内阳气不足,内寒导致的,患者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等进行调理,可以温化寒湿之气。也可以多吃一些温经暖宫的食物,比如红枣、核桃、番茄等,少吃性寒食物,如苦瓜、绿豆等。此外,患者可以使用一些含铁丰富的食物,如猪肝、牛奶、鸡蛋、豆制品等。平时要注意保暖,睡前可以用热水烫脚,并适当的做些锻炼,促进血液循环和流通。
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