贫血补气血需根据病因选药，缺铁性贫血首选铁剂（如硫酸亚铁），巨幼细胞性贫血补充叶酸和维生素B12，慢性病性贫血需治疗原发病并辅助铁剂。
缺铁性贫血：铁剂是基础用药，需在医生指导下服用，同时可多摄入红肉、动物肝脏等富铁食物，避免与茶同服影响吸收。
巨幼细胞性贫血：补充叶酸和维生素B12，需长期坚持治疗，素食者易缺乏维生素B12，应定期监测血清水平。
慢性病性贫血：以治疗原发病（如慢性肾病、感染）为主，可适当补充铁剂和维生素C，避免过度补铁加重肝肾负担。
特殊人群：孕妇需额外补充铁剂，儿童避免自行补铁，老年人应先排查贫血原因，肝肾功能不全者需调整用药方案。
