韧带拉伤和崴脚的区别？

踝关节扭伤后可以热敷吗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节扭伤后是否可以热敷需根据受伤时间判断。急性期（48小时内）不建议热敷，应冷敷；恢复期（48小时后）可热敷促进血液循环。 急性期（48小时内）：此时局部组织存在出血和水肿，热敷会加重肿胀和疼痛。建议采用冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，注意避免冻伤。 恢复期

肘关节韧带拉伤怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

1度，为轻度，往往就是有疼痛，没有明显的活动受限，没有明显的出血，轻度损伤休息1到2周就可以缓解，2度就是有明显的韧带撕裂，但是没有断裂。皮肤表现为青紫，多半需要对肘关节进行支具或者石膏固定三周，以便获得良好的恢复，严重的2度或者3度以上的损伤，就是韧带发生了完全断裂，绝大多数这种情况需要手术探查，

踝关节扭伤后出现关节粘连怎么办

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节扭伤后关节粘连需尽早干预，通常在伤后4周内开始康复训练效果最佳。治疗以非手术康复为主，必要时可采用手术松解。 早期粘连（伤后1-2周）：以冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）和轻柔被动活动（如缓慢屈伸脚踝）为主，避免过度负重。儿童需在家长监护下进行，防止因疼痛哭闹导致动作变形。 中期粘连（

脚踝韧带拉伤需要多长时间恢复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脚踝韧带拉伤具体多长时间恢复不能够完全确定，需要根据病情轻重和个人身体体质、治疗方法决定，应该引起重视，去医院进行相关检查判断损伤程度。如果病情轻微，大概需要一个月左右可以恢复，如果严重大概需要三个月左右，在早期可以选择外用活血化瘀，消肿止痛的药物涂抹，也可以口服舒筋活血片，药物应该听从医生指导选择

膝盖后韧带拉伤该怎么恢复

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

膝盖后韧带拉伤恢复需分阶段处理：急性期（1-3天）冷敷制动，中期（1-2周）适度活动与康复训练，后期（2周后）渐进性负重与肌肉力量训练。具体恢复时长因损伤程度而异，轻度拉伤约2-4周，中度需6-8周，重度可能需手术且恢复3个月以上。 1. 急性期处理： 受伤后立即冷敷（每次15-20分钟，每日3-4

膝盖韧带拉伤怎么治疗好？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖内侧韧带拉伤，首先需要制动休息，如症状较轻可以采用针刺结合艾灸方法进行理疗。可以配合中药外用熏洗，配合关节运动疗法。如症状较重出现韧带部分锻炼者，则需要进行石膏固定，勿下地负重，并配合股四头肌锻炼。如果出现韧带完全断裂，关节不稳者，则必须早期选择手术治疗以修复损伤，术后同样以石膏固定4-6周。避

踝关节扭伤多长时间能好

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节扭伤恢复时间因严重程度而异，轻度扭伤通常3~7天可缓解，中度需2~4周，重度可能需1~3个月。 轻度扭伤（Ⅰ度）：仅韧带轻微拉伤，表现为局部轻微肿胀、压痛，无明显活动受限。此时应立即冷敷（每次15~20分钟，每日3~4次），并适当休息，避免负重，通常3~7天症状明显改善。 中度扭伤（Ⅱ度）：韧

脚踝韧带拉伤的症状的表现

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝韧带拉伤的症状表现为受伤后迅速出现的疼痛、肿胀、局部压痛，活动时疼痛加剧，可能伴随关节不稳感，严重时出现皮下淤血或关节活动受限。 轻度拉伤：仅韧带纤维轻微损伤，表现为局部轻微肿胀、压痛，行走基本正常，无明显活动受限。此类损伤常见于运动前热身不足或突然改变运动方向时，多见于青少年及年轻成年人。 中

踝关节扭伤应该进行手术还是保守治疗

殷庆丰 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

踝关节扭伤后，80%~90%的患者通过保守治疗可恢复，手术仅适用于韧带完全撕裂、反复不稳或合并骨折的少数患者。 一、保守治疗适用情况 适用于韧带部分损伤、无明显关节不稳的患者。急性期（48小时内）采用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，2周后逐步进行

脚崴了五六年了还疼是怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚崴了五六年还疼考虑是崴伤后没有采取及时、有效的治疗措施，诱发创伤性踝关节骨性关节炎，就会出现疼痛症状；其次也可能是脚崴后局部韧带撕裂，由于症状不严重，患者自行在家处理，韧带没有得到及时治疗，慢慢变得松弛，使踝关节不稳定，再受到运动、劳累、行走等影响，也会出现脚崴五六年还疼痛的症状；最后也不排除是崴

膝关节交叉韧带拉伤能走路吗

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

膝关节交叉韧带拉伤能否走路应根据患者的具体情况进行判断，如果患者的膝关节交叉韧带拉伤是轻微断裂，则可以适当走路。但是如果患者的膝关节交叉韧带已经全部断裂，则通常 是不能走路的，因为膝关节交叉韧带全部断裂对患者的关节文稳定性影响较大。膝关节交叉韧带拉伤患者应及时去医院做详细检查，判断韧带损伤的程度，便于及时采用合适的方法治疗。

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

腰部韧带拉伤多久能好

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

如果是单纯的腰部拉伤，受伤部位的组织会出现水肿，并伴有腰部的疼痛症状。24小时之内，可以进行适当的冷敷，减轻水肿和疼痛的症状。水肿一般在第四天开始会逐步消退，十天左右水肿会消退，腰部疼痛减轻。一般的腰部损伤，半个月左右基本痊愈，如果有撕裂或是这种软组织的断裂，大概需要30天左右才能恢复。但具体的恢复时间以及恢复的程度，还要看个人的体质以及

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线

膝盖韧带拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给