发布于 2026-08-04
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缺维生素B12贫血是因维生素B12缺乏导致红细胞成熟障碍的疾病，常见于素食者、胃切除术后人群及老年人，需及时补充改善。
营养性维生素B12缺乏性贫血：主要因长期素食、饮食不均衡或吸收不良引发，表现为乏力、面色苍白等。优先通过富含B12的食物（如肉类、鱼类）补充，必要时遵医嘱服用补充剂。
恶性贫血（自身免疫性）：由胃黏膜萎缩致内因子缺乏，影响B12吸收。需定期注射B12，且长期需监测血维生素B12水平，避免神经系统不可逆损伤。
吸收障碍型贫血：如胃切除术后、克罗恩病患者，因B12吸收途径受损致病。治疗需结合病因，如术后患者需长期补充，监测吸收功能。
特殊人群注意事项：孕妇需增加B12摄入以保障胎儿发育；老年人消化功能退化，建议定期筛查；长期素食者可咨询营养师调整饮食，必要时服用补充剂。
