患骨性关节炎需综合非药物与药物干预，早期以运动康复、体重管理为主，晚期可考虑手术，同时需长期随访。
非药物干预是基础：控制体重可减少关节负担，推荐游泳、骑自行车等低冲击运动，增强肌肉力量；避免深蹲、爬楼梯等加剧关节磨损的动作。
药物治疗需对症：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但胃功能差者需谨慎；关节腔注射透明质酸钠可润滑关节，改善活动度。
特殊人群需注意：老年人应避免长期服用激素；妊娠期女性优先物理治疗；合并高血压、糖尿病者，控糖降压同时更需保护关节。
就医与手术时机：关节活动严重受限、保守治疗无效时，可考虑关节镜清理或人工关节置换，具体方案需医生评估。
