七台河市人民医院 骨科
腰椎轻度退行性变一般是指随着年龄增长,腰椎出现不同程度的退变,例如出现腰椎狭窄、腰椎关节环钙化或者腰椎周围韧带损伤等情况,导致患者出现腰酸背痛、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。由于是轻度的退变,属于腰椎退行性病变的早期,所以患者可以通过充分休息,减少腰椎的活动和椎关节的负重来缓解症状。平时要注意避免弯腰、扭转等动作,还要适当增加腰腹肌肉的锻炼,避免维持同一姿势过久。