孕妇可以适量食用百香果，其富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，对母婴健康有积极作用。
补充维生素C：百香果维生素C含量较高，有助于增强免疫力，促进铁吸收，预防孕期缺铁性贫血。
促进消化：丰富的膳食纤维可缓解孕期常见的便秘问题，改善肠道功能，减轻腹胀不适。
补充矿物质：含钾、镁等矿物质，有助于维持孕期电解质平衡，缓解孕期水肿及疲劳感。
改善食欲：独特酸甜口感可刺激味蕾，提升食欲，适合孕期食欲不佳的情况。
注意事项：孕妇食用百香果需适量，避免过量摄入糖分；对百香果过敏者禁用；食用前彻底清洗，确保卫生。
