豆浆可以放在冰箱保存,冷藏(4℃左右)可存1~2天,冷冻(-18℃以下)可存1个月以上。
冷藏保存:需密封后置于冷藏室,饮用前彻底加热至沸腾,避免微生物滋生。适合短时间内食用,如早餐豆浆冷藏后次日加热饮用。
冷冻保存:需分装密封,避免反复解冻导致营养流失或变质。适合长期储存,饮用前提前冷藏解冻,再彻底加热。
特殊人群注意:婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力低下者,建议现做现喝,减少冷藏/冷冻后营养流失及变质风险。糖尿病患者需控制总量,避免添加糖。
变质判断:冷藏豆浆出现分层、酸味、霉斑或加热后有絮状物,禁止饮用。