高血糖患者应避免食用高GI（血糖生成指数）、高糖、高果糖的水果，如荔枝、龙眼、菠萝蜜、芒果、葡萄、西瓜（需控制量）等。
1.高GI水果：荔枝、龙眼、菠萝蜜等GI值＞70，食用后血糖快速上升，建议选择GI＜55的水果。
2.高糖水果：芒果、葡萄、提子等含糖量＞15%，每日摄入量建议不超过100g，分次食用。
3.高果糖水果：部分热带水果如榴莲、山竹等果糖含量高，过量摄入可能引发胰岛素抵抗。
4.特殊人群注意：糖尿病肾病患者需限制钾含量高的水果（如橙子、香蕉），肾功能不全者建议咨询医生。
血糖控制稳定者可在两餐间少量食用低GI水果（如苹果、梨、草莓），每次不超过200g，每日总量不超过400g。
