判断发烧还是中暑可通过核心指标区分：中暑多发生在高温高湿环境，体温升高伴随热适应障碍；发烧由感染或炎症引发，体温升高伴随免疫反应症状。
中暑的典型特征：高温环境下出现头晕、恶心、皮肤湿冷或干燥，体温38℃~40℃，无明显呼吸道症状。
发烧的典型特征：非高温环境下突发体温≥37.3℃，伴随咳嗽、咽痛、肌肉酸痛，儿童可能出现精神萎靡。
特殊人群应对：老年人、婴幼儿及慢性病患者中暑风险更高，需立即移至阴凉处降温；孕妇发烧可能影响胎儿，需及时就医。
处理原则：中暑优先物理降温（冷敷、补水），发烧优先观察症状，必要时使用退热药物（如对乙酰氨基酚），儿童避免使用阿司匹林。
