血压高（高血压）的治疗需结合分级管理与综合干预，轻度高血压（140~159/90~99mmHg）优先通过生活方式调整（如低盐饮食、规律运动、控体重），3个月未改善则启动药物治疗；中重度高血压（≥160/100mmHg）或合并糖尿病、肾病等疾病时，需立即就医并规范用药。特殊人群（如老年、妊娠期、糖尿病患者）需个性化方案，老年患者注意避免血压骤降，妊娠期女性禁用ACEI类药物，糖尿病患者优先选择保护肾脏的降压药。所有患者需定期监测血压，保持健康体重（BMI 18.5~23.9），减少酒精摄入，避免长期精神紧张。
