发布于 2026-07-01
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压值随年龄、生理状态等因素变化,需结合具体情况判断。
成年人血压标准:18岁以上成年人血压≥140/90mmHg为高血压,90/60mmHg以下为低血压,理想血压为120/80mmHg。
老年人血压特点:65岁以上老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下,避免过低导致脑供血不足。
特殊人群注意事项:妊娠期女性血压可能生理性下降,需定期监测;糖尿病患者血压应控制在130/80mmHg以下,降低并发症风险。
生活方式影响:高盐饮食、肥胖、缺乏运动可能升高血压,建议每日盐摄入<5g,保持规律运动和健康体重。
血压异常应对:血压持续异常应及时就医,避免自行用药。儿童血压随年龄增长逐渐接近成人标准,需定期体检监测。




















