发布于 2026-09-28
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高血压、高血脂、高血糖（"三高"）是常见代谢性疾病，与遗传、饮食、运动等相关，需长期管理以降低心脑血管风险。
高血压的核心指标是血压≥140/90 mmHg，分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病引发），需定期监测并结合生活方式调整或药物干预。
高血脂以血脂异常为特征，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高及高密度脂蛋白胆固醇降低，肥胖、饮食不当是主要诱因，需控制脂肪摄入并定期复查。
高血糖诊断标准为空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小时≥11.1 mmol/L，分为1型（胰岛素绝对缺乏）和2型（胰岛素抵抗为主），与遗传、肥胖、缺乏运动密切相关，需长期控糖并预防并发症。
特殊人群如孕妇、老年人、糖尿病患者需特别注意：孕妇应定期监测血压和血糖，预防妊娠并发症；老年人需注意降压药与降糖药的相互作用，避免低血糖；糖尿病患者需严格控制饮食并避免剧烈运动，防止血糖波动。
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