发布于 2026-09-28
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北京医院 骨科
肩周炎急性疼痛期可通过冷敷(急性期48小时内)或热敷(48小时后)缓解,同时需避免肩关节负重。药物干预可选非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃溃疡患者慎用。慢性期以康复锻炼为主,如钟摆运动、爬墙训练,每次15-20分钟,每日2-3次。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需在医生指导下进行,儿童应避免剧烈运动。日常注意避免长期固定姿势,睡眠时保持肩部自然放松,减少夜间压迫。
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肛肠科
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