发布于 2026-09-28
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骨关节炎症状主要为关节疼痛（活动后加重）、僵硬、肿胀、活动受限，严重时影响日常生活。治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术等手段。
一、疼痛与僵硬：多在活动后出现，休息可缓解，早晨僵硬持续＜30分钟。中老年人、肥胖者及长期负重人群风险较高，需避免过度运动。
二、肿胀与活动受限：关节内积液导致肿胀，软骨磨损引发活动范围缩小。肥胖者需控制体重，避免深蹲、爬楼梯等动作，可进行游泳等低冲击运动。
三、药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，外用关节止痛膏辅助。特殊人群（如孕妇、胃溃疡患者）需遵医嘱，避免长期使用。
四、手术干预：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。高龄患者需综合评估身体状况，术后康复训练对恢复功能至关重要。
五、特殊人群注意事项：儿童罕见原发性骨关节炎，若出现关节症状需排查外伤或感染；糖尿病患者需严格控制血糖，降低关节感染风险。
