发布于 2026-09-28
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骨关节炎全身疼痛需结合非药物干预与药物治疗，重点改善关节功能与生活质量。
关节局部疼痛：以阶梯治疗为主，早期通过运动疗法（如游泳、直腿抬高训练）维持关节活动度，同时配合物理治疗（超声波、热疗）缓解炎症。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
多关节疼痛：采用全身综合管理，优先推荐营养补充（氨基葡萄糖、硫酸软骨素），但需长期服用观察效果。肥胖患者应减重5%~10%，减轻下肢关节负荷。
合并骨质疏松：补充维生素D与钙剂，定期监测骨密度，必要时使用抗骨质疏松药物（如双膦酸盐类）。
特殊人群提示：老年患者需避免长期卧床，预防肌肉萎缩；糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节并发症；孕妇应优先选择物理治疗，慎用药物。
生活方式调整：避免剧烈运动，选择低冲击运动（如骑自行车），注意关节保暖，控制体重以减轻关节负担。
