发布于 2026-09-29
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇产科
流产后可以喝牛奶。牛奶富含优质蛋白和钙,有助于身体恢复,但需注意适量饮用,避免过量引起肠胃不适。
对于无乳糖不耐受的女性,流产后可每日饮用250~500毫升牛奶,选择常温或温热牛奶更佳,避免冰镇。牛奶应保证新鲜、无变质,开封后及时饮用完毕。
若有乳糖不耐受,可选择舒化奶、低乳糖奶或酸奶替代,酸奶还能促进肠道消化。饮用时建议搭配主食,减少空腹饮用,避免加重肠胃负担。
特殊人群如肠胃功能较弱者,建议少量多次饮用,观察身体反应,如有腹泻、腹胀等不适,应暂停饮用并咨询医生。
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