良性阵发性眩晕（耳石症）治疗以复位治疗为主，多数患者可在数天至数周内缓解。
耳石复位治疗：通过特定体位调整（如Epley法、Semont法）使耳石回归椭圆囊，是一线治疗。复位后24小时内避免剧烈活动，减少复发。
药物辅助：急性发作期可短期使用抗眩晕药（如茶苯海明），但不建议长期依赖。
特殊人群注意：老年人需在专业指导下复位，糖尿病患者避免低血糖诱发眩晕；儿童首选非药物复位，禁用成人药物。
生活方式调整：避免快速转头、低头，保证睡眠规律，减少咖啡因摄入。
预防复发：复位后坚持前庭康复训练（如平衡练习），减少头部外伤风险。
