发布于 2026-09-30
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厌食的成因复杂，涉及生理、心理、社会多因素，改善需结合病因分类型干预。
生理型厌食：多因代谢异常或慢性疾病（如甲状腺功能减退）引发，需通过营养科评估制定个性化膳食方案，补充维生素B族、锌等营养素，同时监测基础代谢率。
心理型厌食：常见于青少年，与焦虑、体象障碍相关，应采用认知行为疗法调整对身材的认知，家庭支持避免过度关注体重，必要时联用抗抑郁药物。
行为型厌食：长期不良饮食习惯（如挑食）导致，需建立规律三餐，采用分餐制控制份量，引入新食材时搭配喜爱食物，逐步纠正偏食。
特殊人群：儿童需家长引导，避免强迫进食；孕妇需均衡补充叶酸、铁，预防妊娠剧吐；老年人需注意消化功能，少食多餐。
改善厌食需科学评估，优先非药物干预，特殊人群需专业医疗监测，避免盲目节食或过度营养。
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