发布于 2026-09-16
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骨关节炎主要症状为关节疼痛、僵硬、活动受限,活动后疼痛加重,休息后缓解,严重时可出现关节肿胀、畸形及活动时骨摩擦音。
疼痛:多为钝痛,活动时加重,休息后减轻,可伴夜间痛醒,疼痛部位与病变关节一致,如膝关节、髋关节。
僵硬:晨起或久坐后明显,活动数分钟至半小时后缓解,与类风湿关节炎僵硬持续时间长不同,骨关节炎僵硬通常<30分钟。
活动受限:关节活动范围缩小,如膝关节屈伸困难,髋关节内旋受限,严重时影响日常生活,如上下楼梯、下蹲困难。
肿胀与畸形:晚期因关节软骨磨损、骨质增生,可出现关节肿胀(积液)、内翻或外翻畸形,如膝关节“O”型腿、髋关节“短缩”畸形。
特殊人群注意:老年人因退变风险高,需避免剧烈运动;肥胖者应控制体重以减轻关节负荷;糖尿病患者需严格控糖,预防关节感染;孕妇因激素变化和体重增加,易加重关节负担,建议适度低冲击运动。















