发布于 2026-10-01
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骨关节炎主要表现为关节疼痛(活动后加重,休息后缓解)、僵硬(晨起或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(关节活动范围缩小)、肿胀(关节内积液或骨质增生)及骨摩擦音(活动时出现粗糙摩擦感)。
关节疼痛:多为钝痛,负重关节(如膝、髋)更明显,随病情进展可变为持续性疼痛,夜间或寒冷天气可能加重。
关节僵硬:活动初期明显,活动后缓解,持续时间通常短于类风湿关节炎,晨僵一般不超过30分钟。
活动受限:关节活动范围减小,如膝关节屈伸困难、手指无法完全伸直,严重时影响日常活动(如上下楼梯、穿脱鞋袜)。
肿胀与骨摩擦音:关节周围软组织肿胀,可能因积液或骨质增生引起;活动时可闻及“咔哒”或“沙沙”声,提示关节面不平整。
特殊人群注意:老年女性因雌激素下降、长期负重等风险较高,需加强关节保护;肥胖者应控制体重以减轻关节负担;有既往关节损伤史者更易发病,需避免过度运动。
















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