脂肪肝若未及时干预,可能在5~10年内进展为肝硬化、肝癌,还会增加糖尿病、心血管疾病风险。
非酒精性脂肪肝:多见于肥胖、代谢综合征人群,与胰岛素抵抗相关,需通过生活方式调整改善。
酒精性脂肪肝:长期饮酒者(日均酒精摄入>40g)易患病,需彻底戒酒并配合营养支持。
特殊人群风险:儿童脂肪肝与肥胖、不良饮食有关,需控制体重;孕妇需警惕妊娠脂肪肝,及时监测肝功能。
治疗原则:优先通过饮食(低脂高纤维)、运动(每周150分钟中等强度)改善,必要时在医生指导下使用药物。
温馨提示:定期体检(每年1次肝功能、超声检查)可早期发现,避免自行用药,尤其是儿童、孕妇及老年人需谨慎。