发布于 2026-07-14
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坏血病是由于人体长期缺乏维生素C（抗坏血酸）引起的营养缺乏性疾病。
维生素C缺乏的常见原因包括：长期饮食中新鲜蔬果摄入不足，如贫困地区长期单一饮食、特殊生活方式导致的偏食或素食者未合理补充；慢性疾病患者（如慢性肾病、消化系统疾病）因吸收障碍或代谢需求增加；早产儿、婴幼儿未及时添加辅食或配方奶中维生素C含量不足，也会增加患病风险。
维生素C缺乏的典型症状表现为：皮肤黏膜出血（如牙龈肿胀出血、皮下瘀斑）、关节疼痛、伤口愈合缓慢、免疫力下降易感染，严重时可出现贫血、骨骼病变甚至危及生命。
治疗与预防措施：及时补充维生素C，可通过口服维生素C制剂改善症状，同时调整饮食结构，增加新鲜水果（如柑橘、猕猴桃）、蔬菜（如青椒、西兰花）等富含维生素C的食物摄入。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及慢性病患者，应在医生指导下确保充足的维生素C摄入，避免因缺乏导致健康风险。
