发布于 2026-09-28
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上海市第六人民医院 骨科
肩周炎疼痛治疗需结合病程阶段,急性期(1-3个月)以休息、冷敷和非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症;亚急性期(3-6个月)重点进行关节活动度训练(如钟摆运动、爬墙练习);慢性期(>6个月)需强化肌力训练(如哑铃肩部外展)并配合物理治疗(如超声波、针灸)。特殊人群中,孕妇应优先采用非药物干预(如温和拉伸);糖尿病患者需控制血糖以降低关节退变风险;老年人建议在康复师指导下制定个性化训练计划,避免过度运动导致二次损伤。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
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