膝骨关节炎是一种以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病,多见于中老年人,女性患病率高于男性,常伴随疼痛、僵硬、活动受限等症状。
关节疼痛:多为钝痛,活动后加重,休息后缓解,可伴夜间痛醒,疼痛程度随病情进展逐渐加剧。
关节僵硬:早晨起床或久坐后明显,活动数分钟至半小时后缓解,天气寒冷或潮湿时症状加重。
活动受限:膝关节屈伸范围减小,上下楼梯、下蹲困难,严重时行走跛行,影响日常生活。
特殊人群注意事项:中老年人应避免长时间蹲跪、爬楼梯,控制体重以减轻关节负担;女性绝经后需关注激素变化对关节的影响,建议定期进行关节健康检查。