发布于 2026-09-28
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骨关节炎主要表现为关节疼痛(活动后加重、休息后缓解)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(关节活动范围减小)、肿胀(关节内积液或骨质增生),严重时出现关节畸形(如膝关节内翻)。
1.疼痛:多为钝痛,活动时加重,休息后减轻,可伴夜间痛醒。年龄>50岁人群更易出现,肥胖、反复负重者风险高。
2.僵硬:晨间或久坐后明显,活动后缓解,持续时间<30分钟。女性绝经后因激素变化风险升高。
3.活动受限:关节屈伸困难,如膝关节不能完全伸直或屈曲,手关节难以完成精细动作。长期制动者(如术后患者)更易加重。
4.肿胀与畸形:关节积液导致肿胀,膝关节常见内翻畸形,指间关节出现Heberden结节。病程>10年者畸形风险显著增加。
特殊人群注意:老年人应定期检查关节功能,避免深蹲、爬楼梯;肥胖者需减重以降低关节负荷;孕妇因激素变化和体重增加,需减少久站和负重。















