发布于 2026-09-28
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骨关节炎主要表现为关节疼痛(活动后加重,休息后缓解)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(关节活动范围减小),随病情进展可能出现关节肿胀、畸形及肌肉萎缩。
关节疼痛:多为钝痛,负重关节(如膝关节、髋关节)疼痛明显,活动时加重,夜间可能因关节僵硬影响睡眠。
关节僵硬:早晨起床或久坐后关节活动不灵活,经短暂活动后缓解,持续时间通常短于30分钟,与类风湿关节炎的晨僵(持续1小时以上)有别。
活动受限:关节活动范围逐渐缩小,如膝关节屈伸困难、手指无法完全握拳,严重时可能出现行走困难或持物不便。
肿胀与畸形:关节积液可导致肿胀,晚期因软骨磨损、骨质增生出现关节畸形(如膝关节内翻、手指远侧指间关节肿大)。
特殊人群注意事项:老年人因肌肉力量减弱、关节退变,疼痛更易被忽视;肥胖者需控制体重以减轻关节负荷;糖尿病患者需严格控制血糖,预防关节并发症。日常应避免剧烈运动,选择游泳、骑自行车等低冲击运动,必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状。
















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