发布于 2026-07-16
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苏州大学附属第一医院 生殖医学中心
备孕提前3个月开始服用叶酸最佳。
普通备孕人群:提前3个月每日补充0.4mg叶酸,可降低胎儿神经管畸形风险。
高风险人群:如既往有神经管缺陷妊娠史、糖尿病或癫痫病史者,需提前3个月以上服用,每日剂量遵医嘱调整至0.8mg。
特殊饮食人群:素食者或长期烹饪习惯导致叶酸流失者,建议提前3个月开始服用,可适当增加绿色蔬菜摄入。
意外怀孕者:若未提前服用,发现怀孕后应立即补充叶酸至孕12周,后续遵医嘱调整。
男性备孕者:建议提前3个月开始补充叶酸,有助于提升精子质量。