宝宝打针后屁股肿块，若在24小时内，可冷敷减轻肿胀；超过24小时，热敷促进吸收。若肿块持续增大或伴随发热，需及时就医。
冷敷处理：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，每次敷15~20分钟，间隔1~2小时重复，注意避免冻伤。
热敷处理：40℃左右温水浸湿毛巾，敷于肿块处，每次15~20分钟，每日2~3次，加速血液循环。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷/热敷时温度需严格控制，避免直接接触皮肤；若肿块超过3天未消退或出现红肿热痛，应及时联系儿科医生。
日常护理：避免按压或揉搓肿块，穿宽松衣物减少摩擦，若需活动，动作轻柔。
