10个月宝宝拉肚子时，若腹泻伴随明显脱水症状（如尿量减少、口唇干燥），可在医生指导下少量饮用淡盐水补充电解质，但需注意：淡盐水并非常规补水首选，且仅适用于轻度脱水情况，需优先通过口服补液盐Ⅲ（ORS）纠正脱水。
轻度脱水时：可在两餐间少量喂服淡盐水（100ml水加半啤酒瓶盖盐），每次5-10ml，间隔10-15分钟，连续不超过2小时，观察尿量是否增加。
中重度脱水：立即就医，不可自行用盐水补水，需静脉补液，因为此类脱水可能伴随电解质严重紊乱，盐水无法替代专业补液方案。
无脱水症状：无需喝盐水，应优先饮用母乳或配方奶维持营养，避免电解质失衡风险。
特殊注意：早产儿、有心脏疾病或肾功能异常的宝宝，补盐需严格遵医嘱，避免高钠血症。
