发布于 2026-07-17
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广州市妇女儿童医疗中心 血液肿瘤科
孕妇贫血需根据类型调整饮食,缺铁性贫血以补铁为主,巨幼细胞性贫血补充叶酸和维生素B12。日常可多食用红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等,同时搭配富含维生素C的水果促进铁吸收。特殊人群如素食孕妇需额外关注铁摄入,避免因营养不均衡加重贫血。孕期定期产检监测血常规,若贫血严重需在医生指导下使用铁剂或叶酸制剂。
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