喉咙疼时可以适量饮用蜂蜜水，尤其对成人及1岁以上儿童的轻中度症状有缓解作用，能通过舒缓咽喉黏膜、补充水分减轻不适。
对于成人而言，每日1-2次，每次1-2勺蜂蜜溶于温水或温水中饮用，可有效缓解干燥引起的疼痛。注意水温不宜超过60℃，以免破坏蜂蜜活性成分。
1岁以下婴儿绝对禁止饮用蜂蜜水，因可能含肉毒杆菌孢子，婴儿肠道发育不完善，易引发中毒风险。
若喉咙疼伴随发热、吞咽困难或持续超过3天，需及时就医排查细菌感染（如链球菌性咽炎），此时蜂蜜水无法替代药物治疗。
特殊人群如糖尿病患者，应在医生指导下使用，因蜂蜜含糖量高，可能影响血糖控制。
