鼻窦炎手术后恢复正常的时间因手术方式、个体差异及术后护理而异，一般需4~12周。
术后早期（1~2周）：手术创伤期，鼻腔会有肿胀、分泌物及轻微疼痛，需避免用力擤鼻，遵医嘱使用鼻腔冲洗液清洁。
中期（3~6周）：黏膜逐渐修复，鼻塞、分泌物减少，可开始轻柔鼻腔护理，避免接触过敏原和刺激性气体。
恢复期（7~12周）：鼻窦功能逐步恢复，需坚持鼻腔冲洗和定期复查，特殊人群如儿童、老年人或合并基础疾病者可能需延长至12周以上。
特殊人群注意事项：儿童需家长协助护理，避免剧烈活动；老年人及慢性病患者需加强感染预防，控制基础疾病。
